Stoppen met slechte gewoontes (E-course)

Ons leven is een keten van gewoonten.
Van opstaan tot werken, veel van wat we doen is routine. Gewoonten bepalen onze resultaten – zowel gewenst als ongewenst.

Wil jij andere resultaten?
Dan is het tijd om afscheid te nemen van oude gewoonten en nieuwe gedragspatronen aan te leren – in je dagelijkse leven én in je werk. Denk aan gezonder leven of het verhogen van je verdiencapaciteit door met meer focus te werken.

Hoe vaak heb jij al goede voornemens gemaakt?
Start je enthousiast, maar val je na een paar weken terug in je oude gewoonten? Dat voelt teleurstellend, toch?

We denken vaak dat gewoonten veranderen alleen mogelijk is voor mensen met veel wilskracht of motivatie. Maar dat is niet waar. Gewoonten kun je veranderen – en je kunt zelfs het punt bereiken waarop het je makkelijk afgaat. De sleutel? Het veranderen van een gewoonte is een vaardigheid, en elke vaardigheid kun je leren met een concrete aanpak en oefening.

Herken je dit?
Je maakt goede voornemens, maar in de praktijk blijkt het lastig om je intenties vol te houden. Je vraagt je af waarom het niet lukt om nieuwe succesgewoonten te ontwikkelen, en soms begin je er niet eens meer aan. De frustratie groeit, en je begint te geloven dat je gewoon niet in de wieg bent gelegd voor verandering.

Maar toch blijft die ene grote wens knagen.
Je weet precies welke investeringen je moet doen om je doelen te bereiken… inclusief het ontwikkelen van die ene succesgewoonte.

Maar nieuw gedrag aanleren is lastig, anders had je allang gedaan wat je wilde doen.

Heb jij een krachtig voornemen?
Ben je dit jaar écht klaar om ervoor te gaan?

Wil jij een nieuwe succesgewoonte ontwikkelen om die vurige wens te vervullen?

Ja, jij wilt die positieve verandering in je leven. Ja, jij wilt groeien in persoonlijke effectiviteit en impact.

Het maakt niet uit wat je leeftijd of functie is.
Of je nu leider, professional of student bent, iedereen kan een nieuwe succesgewoonte aanleren.

Ben jij klaar voor de verandering?